Uitdroging

Heb je pijnlijke knieen? Een stijve nek? Kortom, ondervind je last tijdens het ligfietsen? Stel hier je vragen
Plaats reactie
Bericht
Auteur
Gebruikersavatar
Vital
Road Runner
Berichten: 1294
Lid geworden op: ma 15 sep 2008, 18:36
Postcode: 3680
Fiets: Quest / M5 shockproof / Vector / ...
Locatie: Maaseik
Velomobiel: Quest
Contacteer:

Uitdroging

#1 Bericht door Vital »

Wat zijn de symptomen van uitdroging of dehydratatie?
Horen duizeligheid, misselijkheid en overgeven hierbij?
Happiness is not a destination, it is a way of life

Gebruikersavatar
bicky
General Manager
Berichten: 3853
Lid geworden op: ma 29 jun 2009, 10:34
Postcode: 8700
Fiets: ligfietsen, roeifiets, kickbike, ....
Locatie: Tielt (wst-vl)
Velomobiel: Mango+ (2011)
Contacteer:

Re: Uitdroging

#2 Bericht door bicky »

Dit verteld wikipedia:
Dehydratie of uitdroging is het overmatig verlies van lichaamsvocht.

Dehydratie kan tot stand komen doordat iemand te weinig water tot zich neemt (of te veel vochtafdrijvende stoffen zoals alcohol). Een andere oorzaak zijn ziekten die leiden tot veelvuldig overgeven of diarree zoals cholera. Dehydratatie in de zwangerschap kan ontstaan door extreme misselijkheid en overgeven (hyperemesis gravidarum).

Symptomen van uitdroging kunnen zijn:

* heftige dorst
* een gevoel van uitputting
* prikkelbaarheid van spieren (spiertrekkingen/spierkrampen)
* duizeligheid
* misselijkheid, soms braken
* tachycardie (te snelle hartslag)

Uitdroging is bij hoogbejaarden regelmatig de uiteindelijke doodsoorzaak; niet meer drinken leidt doorgaans binnen een paar dagen tot de dood.

Men onderscheidt:

* isotone dehydratie,
* hypertone dehydratie,
* hypotone dehydratie.

Gebruikersavatar
Edje
General Manager
Berichten: 6678
Lid geworden op: do 02 jun 2005, 9:14
Postcode: 3530
Fiets: Rans Sequoia
Locatie: Helchteren
Contacteer:

Re: Uitdroging

#3 Bericht door Edje »

Vital schreef:Wat zijn de symptomen van uitdroging of dehydratatie?
Horen duizeligheid, misselijkheid en overgeven hierbij?
wat is er teveel met je mond toe gereden 's avonds #-o
Trappen en laten trappen, liefst zonder na te trappen

Gebruikersavatar
Vital
Road Runner
Berichten: 1294
Lid geworden op: ma 15 sep 2008, 18:36
Postcode: 3680
Fiets: Quest / M5 shockproof / Vector / ...
Locatie: Maaseik
Velomobiel: Quest
Contacteer:

Re: Uitdroging

#4 Bericht door Vital »

neen maar ik denk juist door de regen uitgedroogd te zijn. Normaal heb ik al snel een droge mond (ik adem nooit door mijn neus) en drink ik heel regelmatig, ongeveer 1,5l/100km. Door de overvloedige regen savonds kreeg ik genoeg regen in mijn mond om geen droge mond te krijgen en heb ik achteraf gezien eigenlijk nauwelijks gedronken. Mijn drinken was trouwens ook al slecht geworden, waarschijnlijk doordat ik die dag al 3x mijn camelback had bijgevuld ipv hem eerst volledig leeg te maken. Ik bedenk net dat dat natuurlijk ook een oorzaak kan zijn, heb ooit een vergiftiging gehad en dat had ook deze symptomen.
Happiness is not a destination, it is a way of life

Gebruikersavatar
Edje
General Manager
Berichten: 6678
Lid geworden op: do 02 jun 2005, 9:14
Postcode: 3530
Fiets: Rans Sequoia
Locatie: Helchteren
Contacteer:

Re: Uitdroging

#5 Bericht door Edje »

is ook een mogelijkheid inderdaad, nu je het zeg tals het regent drink ik ook hel weinig op fiets :shock:
Trappen en laten trappen, liefst zonder na te trappen

Gebruikersavatar
Vital
Road Runner
Berichten: 1294
Lid geworden op: ma 15 sep 2008, 18:36
Postcode: 3680
Fiets: Quest / M5 shockproof / Vector / ...
Locatie: Maaseik
Velomobiel: Quest
Contacteer:

Re: Uitdroging

#6 Bericht door Vital »

tja maar das omdat je fiets altijd ver weg is als het regent hé #-o
Happiness is not a destination, it is a way of life

Gebruikersavatar
Jan.E
catering
Berichten: 1504
Lid geworden op: zo 03 jul 2005, 19:46
Postcode: 3520
Fiets: te veel fietsen om op te noemen
Locatie: Zonhoven
Contacteer:

Re: Uitdroging

#7 Bericht door Jan.E »

Donkergeel urineren is ook een goede indicatie van uitdroging.

Gebruikersavatar
Michael
Helper
Berichten: 278
Lid geworden op: di 13 jul 2004, 16:41
Postcode: 4367
Fiets: Witte Challenge Seiran
Locatie: Crisnee (Prov. Luik )
Velomobiel: Strada 2010
Contacteer:

Re: Uitdroging

#8 Bericht door Michael »

witte vlekjes op de onderarmen van ongeveer een halve cm. diameter is een van de eerste tekenen dat je aan het uitdrogen bent, maar dat is moeilijk om te zien in het donker tijdens een zondvloet. Een ander teken is denken dat de andere mensen je niet meer begrijpen :lol:
Pijn vergeet je, opgeven vergeet je nooit.

Gebruikersavatar
Vital
Road Runner
Berichten: 1294
Lid geworden op: ma 15 sep 2008, 18:36
Postcode: 3680
Fiets: Quest / M5 shockproof / Vector / ...
Locatie: Maaseik
Velomobiel: Quest
Contacteer:

Re: Uitdroging

#9 Bericht door Vital »

in de vorige 2 gevallen was ik dan inderdaad uitgedroogd, vreemd want ik heb het niet zien aankomen
Happiness is not a destination, it is a way of life

Pleeboy
chauffeur
Berichten: 1074
Lid geworden op: vr 04 apr 2008, 20:32
Postcode: 2310
Fiets: Flevobike racer 28"
Locatie: Rijkevorsel
Contacteer:

Re: Uitdroging

#10 Bericht door Pleeboy »

nog een nadeel van ligfietsen he: teveel genieten, te weinig eten/drinken.
Teun-stond na 50 km stil op een brug door honger/dorst-klop
Ik heb niet veel verstand, maar ik gebruik het wel allemaal.

Plaats reactie