koude - energie - conditie ?
- fujin
- Helper
- Berichten: 384
- Lid geworden op: ma 07 sep 2009, 21:28
- Postcode: 2170
- Fiets: Mango Plus 283
- Locatie: Merksem
- Velomobiel: Quest XS090
- Contacteer:
't is niet alleen de kleding.
Het hoofd/ gezicht vormt een aanzienlijk gedeelte van het lichaam dat erg veel warmtje verliest. Dus muts + buff kunnen dit al iets verminderen.
Misschien helpt deze gezichtsbeschermer een beetje:
http://www.roseversand.de/output/contro ... ail2=17457
Tevens bij een ligfiets ermee te maken dat de voeten zich relatief hoog bevinden ten opzichte van het hart. Op een normale fiets helpt de zwaartekracht mee om het bloed tot in de puntjes van de tenen te transporteren. Hier hebben wij dus bij koud weer een echt nadeel ten opzichte van bukkers.
Ook heeft je lichaam meer energie nodig om je lichaamstemperatuur op 37 graden te houden. Er is dus simpelweg minder energie voor prestaties.
Ten slotte: zou het kunnen zijn dat bij koude de luchtmoleculen dichter bij elkaar staan? Daardoor neemt m.i. de ondervonden weerstand toe.
Het hoofd/ gezicht vormt een aanzienlijk gedeelte van het lichaam dat erg veel warmtje verliest. Dus muts + buff kunnen dit al iets verminderen.
Misschien helpt deze gezichtsbeschermer een beetje:
http://www.roseversand.de/output/contro ... ail2=17457
Tevens bij een ligfiets ermee te maken dat de voeten zich relatief hoog bevinden ten opzichte van het hart. Op een normale fiets helpt de zwaartekracht mee om het bloed tot in de puntjes van de tenen te transporteren. Hier hebben wij dus bij koud weer een echt nadeel ten opzichte van bukkers.
Ook heeft je lichaam meer energie nodig om je lichaamstemperatuur op 37 graden te houden. Er is dus simpelweg minder energie voor prestaties.
Ten slotte: zou het kunnen zijn dat bij koude de luchtmoleculen dichter bij elkaar staan? Daardoor neemt m.i. de ondervonden weerstand toe.
- Vital
- Road Runner
- Berichten: 1294
- Lid geworden op: ma 15 sep 2008, 18:36
- Postcode: 3680
- Fiets: Quest / M5 shockproof / Vector / ...
- Locatie: Maaseik
- Velomobiel: Quest
- Contacteer:
De luchtmoleculen komen weliswaar dichter bij mekaar te staan door de koude maar alles krimpt, zo ook de fiets waardoor het nadeel weer gecompenseerd wordt... Vandaar dat ik nu minder ruimte heb in de waw, ik blijf warm en krimp niet.
NOT!!!
Vital - heeft tussen 2 deliberaties teveel tijd om onzin te schrijven...
NOT!!!
Vital - heeft tussen 2 deliberaties teveel tijd om onzin te schrijven...
-
- Helper
- Berichten: 304
- Lid geworden op: do 01 okt 2009, 0:14
- Locatie: Rijswijk (NL)
- Contacteer:
Ik kom hierbij terug op mijn medeleven en eens-zijn met dat ik langzamer lijk te gaan.
Ik ga niet langzamer, ik heb niet meer moeite met fietsen bij deze temperaturen. Het is puur de eerste tien-vijftien minuten, maar die heb ik altijd nodig om 'op te warmen' (behalve wanneer ik echt in hemd en onderbroek kan rondfietsen, 27+ graden dus). Daarna ga ik even hard als altijd.
Ik ga niet langzamer, ik heb niet meer moeite met fietsen bij deze temperaturen. Het is puur de eerste tien-vijftien minuten, maar die heb ik altijd nodig om 'op te warmen' (behalve wanneer ik echt in hemd en onderbroek kan rondfietsen, 27+ graden dus). Daarna ga ik even hard als altijd.
M5 Blue Glide, Flevobike, both heavily modified.
-
- Helper
- Berichten: 298
- Lid geworden op: do 09 okt 2008, 22:31
- Postcode: 2920
- Locatie: kalmthout
- Contacteer:
Dat heb ik vanmorgen wel geweten ja,Mijne neus vroor er zowat af.Ondertussen rijd ik rond alla crash test dummy,t.t.z."helm en soort skibril,maar dan de mtbikeversie.Ook geen tranende ogen meer,maar de neus was lastig,en mn dikke buff over mn neus trekken was ook geen optie want dan moet ik door de buff ademen en da kost energie.Morgen mn bivakmuts van op de moto es proberen,maar eerst nog een gat in maken voor mn mond.Die muts van roseversand.de lijkt me ook wel ietsfujin schreef:'t is niet alleen de kleding.
Het hoofd/ gezicht vormt een aanzienlijk gedeelte van het lichaam dat erg veel warmtje verliest. Dus muts + buff kunnen dit al iets verminderen.
Misschien helpt deze gezichtsbeschermer een beetje:
http://www.roseversand.de/output/contro ... ail2=17457
- marksje
- ploegleider
- Berichten: 2185
- Lid geworden op: ma 21 mar 2005, 21:16
- Postcode: 8830
- Fiets: Nazca Fuego M
- Locatie: gits (WVl)
- Contacteer:
Vital schreef:....maar alles krimpt.....
't was dat dus da ik wou zeggenmarksje schreef:Ja, deze morgen eventjes verrast, 't was kouder dan ik gedacht had; mijn beentjes (vooral het plaatske waar de beentjes eindigen ) en mijn vingertjes hadden het koud. Gezien de voorspellingen voor volgende week zal ik de thermospullen en de dikke handschoenen maar al klaar leggen.
...en al wa da ge zegt zijde zelf, nem...