stijn, trappen wat en hoe je kan is de boodschap, volgens mijn specialist.
Waarbij hoe hoger het toerental hoe beter, maar toeren draaien is niet iedereen gegeven.
Nog een ligger in Leuven
-
- Junior
- Berichten: 44
- Lid geworden op: di 29 jan 2008, 20:17
- Postcode: 3000
- Fiets: Optima Stinger EX
- Locatie: Leuven
- Contacteer:
Blauwe fiets, geel vlagje ... dat was ik. Ik kwam net terug van mij eerste 'lange' rit, toch wel 60 km gereden!!!Daarnet kwam hier trouwens een ligger voorbij in mijn straat, blauwe fiets met een geel vlagje.
Ik vermoed dat je hier bij mij in de buur woont. Ik gok op de Ridderstraat...
Als je zin hebt om eens samen te rijden, stuur mij dan een mailtje. Ik rij op dit moment aan een gemiddelde van 20km/h, en mijn conditie stelt bijna niks voor.
En wat die SPD pedalen/schoenen betreft: Ik heb eerst een paar keer zonder SPD schoenen gereden om te oefenen. Maar intussen heb ik SPD schoenen gekocht. In het begin moet je wat opletten, maar het went snel en het fietst veel leuker.
Klopt, maar daar kan je uiteindelijk wel aan werken denk ik. Ik ben nooit iemand geweest die veel toeren draaide. Tegenwoordig ga ik wekelijks spinnen, de eerste keren dat je daar toeren moest draaien (lees alles geven) hield ik dat enkele seconden vol en dan schoot er wel een of andere kramp in mijn kuit. Proberen hielen naar beneden te houden (allé, op rechtop fiets toch, op ligfiets zal het eerder zijn hielen naar voor duwen) en regelmatig doen zal wel helpen denk ik. Tegenwoordig kan ik toch wel efkes mee als 't rap toeren draaien (alles geven) is...Edje schreef:Waarbij hoe hoger het toerental hoe beter, maar toeren draaien is niet iedereen gegeven.
Stijn
Voorlopig nog zonder ligfiets... Challenge Fujin beviel enorm na testrit.
- jo zanders
- Junior
- Berichten: 47
- Lid geworden op: di 12 feb 2008, 11:00
- Postcode: 3000
- Fiets: Hurricane
- Locatie: Leuven
- Contacteer:
@ Korneel en Kries:
Ik zie zo'n tochtje wel zitten, maar heb de komende weekends weer bijna geen tijd. Tenzij jullie overdag in de week af en toe kunnen...
En Korneel, je hebt gelijk, ik woon in de Riddersstraat. Redelijk dicht tegen de Mechelse.
Heb gisteren nog een klein tochtje gedaan van 40 km, ook langs de vaart tot Tildonk, dan Wespelaar, Haacht, stukje onverhard langs de Dijle en dan weer terug via de Vaart. Heb steeds in een lage versnelling getrapt dan ik normaal zou gedaan hebben - nadat ik hier vanalles gelezen heb - en moet zeggen dat ik geen moment last heb gehad.
Ga wel eens werk maken van die spd-pedalen.
De groeten!
Jo
Ik zie zo'n tochtje wel zitten, maar heb de komende weekends weer bijna geen tijd. Tenzij jullie overdag in de week af en toe kunnen...
En Korneel, je hebt gelijk, ik woon in de Riddersstraat. Redelijk dicht tegen de Mechelse.
Heb gisteren nog een klein tochtje gedaan van 40 km, ook langs de vaart tot Tildonk, dan Wespelaar, Haacht, stukje onverhard langs de Dijle en dan weer terug via de Vaart. Heb steeds in een lage versnelling getrapt dan ik normaal zou gedaan hebben - nadat ik hier vanalles gelezen heb - en moet zeggen dat ik geen moment last heb gehad.
Ga wel eens werk maken van die spd-pedalen.
De groeten!
Jo
- Duckjibepete
- dokter
- Berichten: 1428
- Lid geworden op: di 12 okt 2004, 19:26
- Contacteer: