Randonneur: 200 km - 18/09

[Wouter D]

dacht dat het 1200 km was edje

mijn zotste prestatie ooit was sluis-bologne-sluis, 360 km op één dag.

[Edje]

amai en dat zot zijn is er nog niet uit

[ward]

Ward hou 2011 in het oog, er zijn er hier ook aan bezig om die tocht te rijden is +1300 km , maar zij moeten eerst een hoop brevetten gehaald hebben om te mogen deelnemen.

Puike prestatie is het zeker, maar het mocht wat minder pijn doen naar het schijnt

Edje ze doen maar hé voor mij niet gelaten hoor
Topsport of hoe moet ge zo iets noemen is vreed gezond jong vandaag laurent Fignjon (waarschijnlijk wel niet juist gespeld) gestorven 50jaar de boss armstrong ne kloot afgezet hoe zou dat toch komen dat zijn en waren ook zo'n super
kracken en zo kan ik er nog wel een stuk of 10 opnoemen.
In elk geval iedereen kent er mijn mening over voor mij is dit een afgesloten hoofdstuk.

ward

[Michael]

een paar weken geleden samen met Vital 365 km bijeengefiets, dit zonder enige voorbereiding training of doping en de laatste 130 km in noodweer moeten afleggen, 422 km moet ook lukken met beter weer , het is een niet te onderschatten uitdaging, maar het is zeker te verwezelijken met een paar worstenbroodjes goed gezelschap en een goeie ligfiets. Op naar de 600 km met de velomobiel ....

[Peter J]

"Zot zijn doet zeer" lees ik als onderschrift...
Maar blijkbaar toch niet erg genoeg vermits je ermee doorgaat
Met alle respect voor jullie prestaties ! ! ! !

[Edje]

Op naar de 600 km met de velomobiel ....

Wel Michael als je er van kan genieten, moet je het zeker doen , ikweet dat ik een half jaar perte total zou liggen, dus doe ikhet niet;-) zal aan jullie denken tijdens mijn tochtje van 50 km. Hopelijk mag de zon stralen deze keer, dan heb ik dat ook he

[slangetje]

Zo lang er zijn die hun traagste fiets nemen, omdat het tempo anders te laag ligt en ik de (momenteel nog) snelste moet nemen om te volgen, komt het allemaal wel goed: dan blijft het een training voor mij

Maar ik kan weer op stap met 4 mannen: je zou voor minder zotte afstanden willen overbruggen ...

@ Michael, stuur je eens een PBtje met je mail? Is handiger om af te spreken.
@ Spruitje/Edje: valt dit onder sportivak als ons 'kanalen XL' of niet? Kwestie van achteraf weer geen opmerkingen te krijgen...

Mi *zot zijn doet geen zeer, de gevolgen kunnen enkel pijnlijk zijn*

[Edje]

Normaal is dit een georganiseerde rit, als je inschrijvingsgeld betaald moeten zij verzekering afsluiten,

[slangetje]

Normaal is dit een georganiseerde rit, als je inschrijvingsgeld betaald moeten zij verzekering afsluiten,

dan is 't goed

[Vital]

Ward hou 2011 in het oog, er zijn er hier ook aan bezig om die tocht te rijden is +1300 km , maar zij moeten eerst een hoop brevetten gehaald hebben om te mogen deelnemen.

Puike prestatie is het zeker, maar het mocht wat minder pijn doen naar het schijnt

Edje ze doen maar hé voor mij niet gelaten hoor
Topsport of hoe moet ge zo iets noemen is vreed gezond jong vandaag laurent Fignjon (waarschijnlijk wel niet juist gespeld) gestorven 50jaar de boss armstrong ne kloot afgezet hoe zou dat toch komen dat zijn en waren ook zo'n super
kracken en zo kan ik er nog wel een stuk of 10 opnoemen.
In elk geval iedereen kent er mijn mening over voor mij is dit een afgesloten hoofdstuk.

ward

Wat pijn betreft, het is een kwestie van opbouwen, je eigen niet overschatten en vooral genoeg discipline hebben om niet veel harder dan 30 te rijden in het begin zodat je spieren niet verzuren. We hebben met de huidige deelnemers al ondervonden dat kruis 30 een perfecte snelheid is om heel erg lang vol te blijven houden. Na de vorige 365km voelden mijn benen niet vermoeid aan, mentaal daarentegen was ik leeggereden.
En het is leuk dat iedereen zoveel respect heeft voor de 422km maar we hebben ze nog niet gereden hé...
En tot slot Wardje, een topsporter is een wereld van verschil met een ligfiets-wieler-toerist die gewoon heel lang op zijn fiets kan/wil blijven liggen hé

[jonathan]

hmm, lange afstanden is meer een kwestie van discipline: eten, drinken, niet te snel(ook geen wedstrijdjes tussendoor) en volhouden.

maar vooral, ervan genieten! het moet echt leuk blijven en je moet het ook wat opbouwen maar doe geen dingen die je niet leuk vindt

mijn record staat op 570km, de dag erop gewoon gaan werken, beetje duf maar geen echte ellende, dag daarop weer met fiets naar werk

J- haat stoppen

[slangetje]

(ook geen wedstrijdjes tussendoor)

Lijkt me vooral voor jou en Vital gevaarlijk, niet?

J- haat stoppen

Tja, soms even rusten kan geen kwaad (eten, plasstop, spieren ontspannen), maar terrasjes/ergens gaan eten tijdens lange ritten zijn ook niet aan mij besteed, maar dat weten sommige al

mijn record staat op 570km, de dag erop gewoon gaan werken, beetje duf maar geen echte ellende, dag daarop weer met fiets naar werk

Ziede wel dat ik nog vééééél moet trainen EN snapte nu waarom ik zo naar je prestatie's opkijk?

Mi *Blijft J de zotste vinden van allemaal*

[Pleeboy]

die wedstrijdjes tussendoor (en niet alleen onderling) zijn er idd teveel aan
eergisteren met mijn zotte kop "effe" naar middelburg gereden, buiten een verrokken pees dankzij een onzichtbare boordsteen van 15 cm, die ik naar beneden reed met gestrekte benen, geen zeer
all in gemiddeld 24, weg zoeken enzo, stoppen om te eten ipv op de fiets, regen ...

Ik ga er dus nog op een lap op geven met de verbouwing zodat ik kan meerijden!

[quattrovelootje]

Kan iemand een link of zo doorgeven met meer informatie van deze tocht ? Mogelijkheid bestaat dat ik ook kom meefietsen ....

Tihamér

[slangetje]

Meer info: http://www.randonneurs.be/page/brm-2010" onclick="window.open(this.href);return false;
en de GPS-track (Evert?) http://www.routeyou.com/route/view/2673 ... anderen.nl" onclick="window.open(this.href);return false;

Momenteel rijden Evert (Furai (ja ik was't vergeten)) en Jonathan (Roets) via Mechelen - Temse tot Beveren en Vital (Shockproof) en Michaël (ook open) via Wijnegem - Zwijndrecht. Ik rij met Low racer en heb het geluk maar 10 km te moeten 's morgens.