Pagina 2 van 2

Re: Wanneer ist genoeg?

Geplaatst: wo 28 mar 2012, 0:18
door NL-ligger
Ja Ronnius dat van mij was wat kort door de bocht, ik ben er goed van op de hoogte dat geen mens gelijk is en op het gebied van stofwisselingssnelheid en bloedsuikerspiegelwisselingen er grote verschillen zijn. Je moet vooral zeker toch luisteren naar je eigen lichaam.

Re: Wanneer ist genoeg?

Geplaatst: wo 28 mar 2012, 5:32
door jan v
Normaal rij ik drie maal per week naar mijn werk met de fiets.Met zo een mooi weer als nu doe ik dat dagelijks.
ik vertrek rond zes uur na het eten van een achttal boterhammen en een banaan.Ik kom aan rond 7u 40 na een rit van 45km.De terugrit vat ik aan na het eten van een drietal sneden peperkoek.Een snelheidsmeter heb ik niet mijn lichaam zegt zelf wel wat kan en niet kan.

Re: Wanneer ist genoeg?

Geplaatst: wo 28 mar 2012, 8:49
door Ronnius
NL-ligger schreef:Ja Ronnius dat van mij was wat kort door de bocht, ik ben er goed van op de hoogte dat geen mens gelijk is en op het gebied van stofwisselingssnelheid en bloedsuikerspiegelwisselingen er grote verschillen zijn. Je moet vooral zeker toch luisteren naar je eigen lichaam.
Ik ken er wel die in de ochtendshift pas beginnen te eten om 11 uur (ze komen wel met de auto).
En ik ken ook mensen die 20 km gaan fietsen in de ochtend voor ze ontbijten en daarna gaan werken (om de hoek).
Ik weet dus dat het allemaal kan, alleen met mijn eigen ervaring is moeilijk te begrijpen hoe ze dat uithouden.

Maar t'is zoals je schrijft, iedereen moet naar zijn eigen lichaam luisteren.
Want hoe gelijk ze allemaal zijn, er is geeneen gelijk aan een ander.