tendenitis

Heb je pijnlijke knieen? Een stijve nek? Kortom, ondervind je last tijdens het ligfietsen? Stel hier je vragen
Bericht
Auteur
ossi
Helper
Berichten: 298
Leeftijd: 51
Lid geworden op: do 09 okt 2008, 22:31
Postcode: 2920
Woonplaats: kalmthout
Locatie: kalmthout
Contacteer:

tendenitis

#1 Berichtdoor ossi » di 12 okt 2010, 21:24

Hey,gisteren van mn huisdokter te horen gekregen dat ik tendenitis heb aan mn linker bovenbeen,mn knieen voelen ook ni best aan,vooral ook de linker.Ben een paar dagen geleden wakker geworden van de pijn,was alsof ze in brand stonden.Gevolg is dat ik mn fietsen kan laten staan en wat bezoekjes kan brengen aan de kiné.Leuk is anders,pijnlijk grapje. :evil:
Vermoedelijk heb ik mezelf geforceerd door direct terug de 65 km woon werk ( heen,terug ) aan te vatten na anderhalve maand niet te fietsen. :oops:
'Khoop dat ik er niet te lang met blijf sukkelen maar 'theeft me ook wat aan het denken gezet.
'Tis nml in mn werk situatie moeilijk om routine te houden in het fietsen,als ik in het atelier aan de slag moet kan ik in principe iedere dag met de fiets,maar soms zit ik voor langere periode een eind weg in Belgie en dan is fietsen er nietmeer bij,en dan verlies ik mn conditie weer.
Vooral met de faw zit me dat een beetje dwars ,vooral met de problemen die ik nu ervaar zal ik zeker terug voorzichtig moeten wennen aan het fietsen en dan het gewicht van de faw er nog bij.
Had het idee van trapasondersteuning waar ik een hele tijd terug over twijfelde laten varen omdat het vorige winter heel goed ging zonder maar nu dan mss toch terug een optie?
Ben wat aan 'tzeuren maar ben gefrustreerd en wou het effe kwijt.
Mss nog iemand de slechte ervaring van tendenitis gehad?

Gebruikersavatar
ward
Helper
Berichten: 363
Leeftijd: 65
Lid geworden op: wo 04 aug 2010, 16:19
Postcode: 9190
Woonplaats: Stekene
Contacteer:

Re: tendenitis

#2 Berichtdoor ward » di 12 okt 2010, 22:20

Als dat echt tendenitis is zal dat altijd een gevoelige plek blijven ik heb het vele jaren terug in de pols gehad en bij sommige bewegingen voel ik het nog soms.
Die pijn in de knieen kan ik ook al over meepraten en dat branderig gevoel waarvan je snachts wakker van wordt,ik had verschillende jaren niet meer gefietst en toen kreeg ik ineens de microbe weer te pakken en het kon niet hard en snel genoeg gaan mijn dijen voelden aan alsof ze met een fietspomp waren opgepomt en mijn knieen begonnen als maar meer en meer pijn te doen niet van boven of onder maar overal, ik heb dan platen laten nemen maar daar was niks speciaals op te zien zei de specialist ik moest zelfs mijn bloed laten controleren,hij heeft mij dan medicatie gegeven tegen artrose jicht en reumatische aandoeningen,straf spul want in de bijsluiter stond zelfs dat je er een hartaanval kon van krijgen toen heb ik maar niet verder meer gelezen.Morgen moet ik terug naar de specialist en ik denk dat het de laatste keer wel zal zijn want na een dikke 5 weken moet ik zeggen dat het fel verbeterd is nog niet helemaal gedaan maar toch zo goed als,vorige zondag met de vrouw erbij een 35km gefietst wel aan een gezapig tempo en eens een keertje halverwege gestopt,het was niet volledig pijnloos maar het viel nog best mee.Ik hoop dat het volledig verdwijnt voor mij maar ook bij jou. veel sucses :wink:

ward

Gebruikersavatar
Edje
General Manager
Berichten: 6674
Leeftijd: 54
Lid geworden op: do 02 jun 2005, 9:14
Postcode: 3530
Woonplaats: Helchteren
Locatie: Helchteren
Contacteer:

Re: tendenitis

#3 Berichtdoor Edje » wo 13 okt 2010, 8:38

ward schreef:straf spul want in de bijsluiter stond zelfs dat je er een hartaanval kon van krijgen toen heb ik maar niet verder meer gelezen.



Bijsluiters niet lezen, dokter moet zijne plan maar trekken, als je alles moet krijgen wat er in de bijsluiters staat ben je na je eerste bezoek aan een dokter al dood :mrgreen:
Trappen en laten trappen, liefst zonder na te trappen
Kilometerlijst 2011
Kilometerlijst 2010
LIMBURGSE LIGGERS

Gebruikersavatar
ward
Helper
Berichten: 363
Leeftijd: 65
Lid geworden op: wo 04 aug 2010, 16:19
Postcode: 9190
Woonplaats: Stekene
Contacteer:

Re: tendenitis

#4 Berichtdoor ward » wo 13 okt 2010, 9:43

Edje schreef:Bijsluiters niet lezen, dokter moet zijne plan maar trekken, als je alles moet krijgen wat er in de bijsluiters staat ben je na je eerste bezoek aan een dokter al dood :mrgreen:


Ik weet het een slechte gewoonte van mij, ga dat in het vervolg niet meer doen :lol:

ward

genieters

Re: tendenitis

#5 Berichtdoor genieters » wo 13 okt 2010, 11:13

Dat van die erk omtandigheden is hier idem.
En dat werkt zeker niet bevorderend op geen enkel vlak.

Gebruikersavatar
spruitje
General Manager
Berichten: 10615
Leeftijd: 41
Lid geworden op: di 09 sep 2003, 22:35
Postcode: 9320
Woonplaats: Erembodegem
Locatie: Erembodegem
Contacteer:

Re: tendenitis

#6 Berichtdoor spruitje » wo 13 okt 2010, 22:59

als je op verre verplaatsing werkt en je wil echt in vorm blijven, kan je misschien een paar keer in de week gaan spinnen, fitnesscentra vind je toch in de meeste europese landen (of heb ik het mis)
Wens je in te schrijven voor de nieuwsbrief? Hebt u suggesties of vragen? , .... info@ligfietsers.be

ossi
Helper
Berichten: 298
Leeftijd: 51
Lid geworden op: do 09 okt 2008, 22:31
Postcode: 2920
Woonplaats: kalmthout
Locatie: kalmthout
Contacteer:

Re: tendenitis

#7 Berichtdoor ossi » di 19 okt 2010, 19:44

In zo'n fitnesscentrum zal je mij ni gauw zien,dan zet ik mn fiets nog eerder op rollen.
Nu,volgens mijn kinesist is het wss geen tendenitis maar gestold bloed afkomstig van een crash met het windsurfen 2 maanden geleden.
Toen ben ik na een sprong verkeerd geland en met mn been aan de buitenkant keihard op mn mast geknald.Had daar nochtans na 3 dagen een pijn been verder geen last meer van. :roll: .'tis in ieder geval nog niet ok.Nog 5 kiné sesssies te gaan en dan hopen dat het in orde komt. :?

ossi
Helper
Berichten: 298
Leeftijd: 51
Lid geworden op: do 09 okt 2008, 22:31
Postcode: 2920
Woonplaats: kalmthout
Locatie: kalmthout
Contacteer:

Re: tendenitis

#8 Berichtdoor ossi » zo 21 nov 2010, 20:19

Kiné had gelijk,heb al enkele korte fietstochten achter de rug en het probleem lijkt te zijn opgelost.
Nu terug opbouwen en zorgen dat ik mn knieën weer ni overbelast. [-o<


Terug naar “Fysiek/Gezondheid”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast